5 motivos científicos que provam que ler faz bem + Indicações de livros

5 motivos científicos que provam que ler faz bem + Indicações de livros

Livros e mais livros! 

Nos últimos meses trabalhamos no lançamento de diversos livros e hoje não poderíamos deixar de compartilhar sobre o assunto com você!

Trabalhar para Grupos Editoriais nos permite aprender sobre áreas distintas e descobrir histórias inimagináveis (literalmente!).

Queremos dividir com vocês, antes de tudo, 5 motivos científicos que provam que ler faz bem:

Livros de ficção nos ensinam a ser mais humanos

Um estudo feito pela New School de Nova York mostra que quem lê ficção tem mais chances de compreender que outras pessoas carregam crenças e desejos diferentes dos seus, ou seja, ter mais empatia.

Reduz o estresse

O estudo feito pela Universidade de Sussex em 2009, revelou que ler durante seis minutos pode reduzir os níveis de estresse em até 68%.

Ler aumenta sua expectativa de vida

Pessoas que dedicam mais de três horas por semana à leitura tendem a viver pelo menos dois anos a mais do que quem não lê. Segundo o estudo da Universidade Yale, dos EUA.

Melhora o sono

Leitores ávidos afirmam: A leitura é como uma pílula para dormir, é relaxante e nos faz dormir com mais facilidade. A leitura não apenas ajuda você a adormecer, mas também melhora a qualidade geral do seu sono.

Ler diminui as chances de ter demência

O estudo publicado na revista JAMA Psychiatry , analisou mais de 15.500 pessoas com 65 anos ou mais que moravam em Hong Kong e foram rastreadas por cerca de cinco anos. 

Os pesquisadores descobriram que o risco de desenvolver demência era significativamente menor entre as pessoas que relataram realizar atividades intelectuais diárias, em comparação com as que as faziam com menos frequência ou não faziam.

Fizemos uma seleção interna de bons livros de categorias diferentes para te ajudar a ter uma vida melhor.

E de quebra você vai conferir alguns conteúdos bem maneiros que fizemos!


Ascensão e Queda dos Dinossauros

História, Ciência, Geografia, curiosidade e muuuuito mais!

Sabe aquele livro Sapiens? Se você não conhece, o subtítulo dele é bem claro: Uma Breve História da Humanidade. Esse é bem próximo, só que fala dos Dinossauros. Sabe aquelas ideias que temos sobre a extinção desses animais fantásticos? Muitas estão erradas! Quer conferir algumas? Assista ao Booktrailer desenvolvido por nós:

Quer conferir algumas? Assista ao Booktrailer desenvolvido por nós:

As Quatro Rainhas Mortas

Livro de Fantasia, Thriller e muito mistério!

Como dito na pesquisa, livro de ficção possui um monte de benefícios pro cérebro, então corre pra ler!

O livro tem assassinato, mistério, romance proibido e muita reviravolta. Só precisamos te alertar a uma coisa: vai ser difícil sentir sono com essa história! 
Sabe aquele Quiz estilo BuzzFeed? Nós fizemos um pra saber de qual Reino você seria! Vem descobrir se você viveria no Luxo, na Natureza ou num lugar super tecnológico: https://conteudos.record.com.br/quatrorainhas/quiz


Paulo Freire: Pedagogia da Autonomia

Educação, pedagogia e pensamento crítico.

Tá, a gente suspeita que você ainda não leu nenhum livro do Paulo Freire. Mas se você leu, pegue aqui o seu prêmio: 🏆

Muito se lê sobre Freire e pouco se sabe sobre suas ideias de vida. Esse livro reúne muito sobre suas pedagogias e também sobre o que Freire acreditava pro mundo. O Patrono da Educação Brasileira é uma referência pro mundo todo e antes que você comece a julgar, assista esse vídeo de segundos: 

Sem querer fazer propaganda, mas ele foi feito por nós também, tá. 🌝

A Coragem para liderar

Liderança, mindset e autoajuda. 

Se você deseja ser um líder, esse livro é pra você. Se você é um líder, esse livro é pra você. Se você é uma pessoa que deseja crescer, esse livro é pra você. Se você… Esse livro É PRA VOCÊ!

Aqui na Métrica esse livro foi tão útil pra equipe, que chegamos à conclusão de que serve pra qualquer pessoa, mas se você está em um cargo de liderança e precisa aprender a enxergar o potencial das pessoas, sério, nem pense duas vezes!

O que você precisa fazer:

Good Omens

Ficção, Literatura fantástica, Comédia.

A Série que está bombando na Amazon Prime, é um livro clássico de Neil Gaiman e Terry Pratchett que une um demônio e um anjo que desejam impedir o Armageddon. 

Com certeza você vai amar, caso goste de histórias envolventes e com comédia.

Confira o Quiz pra saber se no fim dos tempos você seria um anjo ou um demônio: http://belasmaldicoes.record.com.br/quiz/ 


Esse post ficou sensacional! Afinal, você sai daqui sabendo que precisa ler mais, com 4 sugestões incríveis e sabendo que nós cuidamos do planejamento estratégico de todos esses livros que ficaram no top da Amazon. 💛

Quer bater um papo? Conhecer nossos jobs ou só tomar um café? 

Fala com a gente!

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